Långtidsfrisk!

Följande bild är hämtad ur boken långtidsfrisk

http://www.bokus.com/bok/9789189617681/langtidsfrisk-sa-skapas-halsa-effektivitet-och-lonsamhet/

 

Hångla mer…

Är en fantastisk bok skriven av klaes Hallberg.

Den tar upp mycket av det som jag tycker är problemet i det västerländska samhället, vi är gör präktiga! Släp alla måsten och var lite galen!

Boken är skriven på ett lätt och humoristiskt sätt med glimten i ögat! Helt klart läsvärd!

http://www.bokus.com/bok/9789127108813/hangla-mer-en-bok-om-att-ge-sig-han/

 

yoga

Jag har sedan en tid tillbaka hittat yogan som träning och filosofi! Det som framför allt tilltalar mig med yogan är dess filosofi kring livet. Hur du skall ta hand om din kropp, träna och äta, hur du skall vara emot andra.

Malin Berghagen har i sin bok Yoga på ett väldigt behagligt och enkelt sätt beskrivit det jag gillar med yogan. Jag tycker att det är synd att Yogan idag har gjort intrång på diverse gym mm med ett strikt fokus på träningen och att få en fin kropp. Träning är ju som sagt bara en av 8 delar inom yogan.

För dig som är i en förändring eller känner att du vill göra något nytt kan jag rekommendera Malins bok som inspiration och en dörröppnare till en ny värld!

Stark läs rekommendation

http://www.adlibris.com/se/bok/yoga-med-malin-min-kropp-min-sjal-mitt-andetag-9789155258634

 

 

låta pengara jobba

Hur många är vi inte som drömmer om att bli rikare och rikare hela tiden utan att behöva jobba 8-17 varje dag med allt vad det innebär.

Boken ”rich dad, poor dad” beskriver på ett bra sätt hur man kan göra skillnad för sin privatekonomi genom att tänka lite annorlunda. Jag har fortfarande inte kommit hit ännu men håller på att tittar på hur jag skulle kunna närma mig området.

Rekommendation: Klart läsvärd: http://www.bokus.com/bok/9789189617575/rich-dad-poor-dad-vagen-till-ekonomisk-framgang/

 

Munken som sålde sin Ferrari

Denna bok av Robbin Sharma beskriver på ett bra sätt i berättelseform om hur en man lägger om sitt liv från att vara framgångsrik, rik, ”en dålig människa” till att ifrågasätta sitt liv och sin hälsa och vänder på skutan.

Robbin Sharma tar upp många poänger och strategier hur man kan göra detta och jag tycker verkligen om boken. Dock kan den verka lite tjatig ibland då han repeterar och repeterar om och om igen. Men samtidigt så säger man ju att upprepning är lärandets moder.

Rekommendation: Stark LÄS

http://www.adlibris.com/se/bok/munken-som-salde-sin-ferrari-en-berattelse-om-att-uppfylla-sina-drommar-och-forverkliga-sig-sjalv-9789127108677

 

The 7 habits of highly effective people

Denna bok är vida omtalad både bland ledare i näringslivet och bland personer som håller på med självhjälp. författaren går igenom många intressanta teorier och verktyg, så som 80/20 regeln, han går igenom sin kvadrant kring hur vi skall prioriter vår tid samt att vi ibalnd måste stanna upp för att jobba med verktygen eller strategierna. något som Stephen kallar ”sharpen the saw” han menar att man måste stanna upp från sågandet och slipa sågen ibland, för även om man inte sågar just då kommer man tjäna på det i längden.

Boken är bra, mycket bra, men jag kan tycka att den är lite torr att läsa ibland.. första avsnitten är bra sedan tycker jag att det var svårt att hålla fokus. Jag lyssnade på en sammanfattning av boken på talbok och efter det var boken perfekt att använda som uppslagsbok och läsa lite hipp som happ, utan att följa någon kronologis ordning

http://www.adlibris.com/se/bok/the-7-habits-of-highly-effective-people-powerful-lessons-in-personal-change-9781451639612

 

Måsen

Boken måsen kan jag verkligen rekommendera dig att läsa. Det är en kort berättelse som du läser snabbt.
Den beskriver på ett fantastiskt sätt resan en mås gör för att uppnå sin dröm, att lära sig flyga snabbt. Men som så många andra böcker är den dubbelbottnad och jag ser den som en påminnelse till oss människor att vi måste kämpa för att uppnå våra drömmar. Jonathan, som måsen heter, får gå igenom många prövningar i flocken när han är obekväm och går emot invanda mönster och ifrågasätter gamla sanningar. Inte olikt hur det är för oss människor! Men liknelsen stoppar inte där, det är inte heller så att han uppnår sin dröm direkt, det kräver mycket träning och en hel del motgångar men glädjen och med den lättheten han gör det trots alla motgångar är underbar att följa.

http://www.adlibris.com/se/bok/masen-berattelsen-om-jonathan-livingston-seagull-9789113017259