Nu är det nya larm i media om socker och jag tror det är högst relevant! Själv har jag fastnat just nu och letar inspiration att komma ur det! Men det är svårt:)
Enligt den nya rekommendationen så skall vi inte få i oss mer än 3% av vårt energiintag genom socker. Detta
Motsvarar 5-8 tsk/dag!
Enligt denna artikeln i business weekend erkänner Coca Cola att de bidrar till jordens övervikt!
Hej igen alla!
Nu har jag tagit lite semester med familj, vänner och den underbara svenska sommaren! Men nu känner jag att det är dax att komma tillbaka till er!
Jag hoppas verkligen att sommaren har varit precis så underbar för dig som vädret har varit över stora delar av Sverige!
Det är säker många av er som tänker att det är dax att göra något åt sin kropp nu efter all god semestermat.
Det har varit mycket samtal kring mat och vad vi stoppar i oss i media på olika sätt de senaste dagarna.
Jag vill dela med mig av två artiklar som jag har hittat de senaste dagarna.
Den första artikel var med i gårdagens GP och handlar generellt om hur vår kost är kopplad till vår hälsa:
http://m.gp.se/nyheter/debatt/1.2445923-den-daliga-maten-dodar-oss
Den andra länken är från Facebook och man får tro på vad man löser eller ej men jag tror inte att personen är helt fel ute gälla de Coca-Cola
https://m.facebook.com/story.php story_fbid=4794570721392&id=1809670813
Läste idag ett inlägg på en blogg som berörde manens potens.
Många män anser att det fjolligt att äta grönsaker och sparsamt med kött, utan de skall äta ”manligt”, mycket kött och stekt mat. Problemet med denna ”manliga” kosthållningen är att de belastar njurarna, som får ta hand om all skit som du stoppar i kroppen.
Nu åter till blogginlägget som jag läste idag, personen som skrev inlägget hade en vän som jobbade med akupunktur och hon hjälpte många män med potensproblem genom att stimulera just njurarna. Njurarna blir överbelastade pga all skit som stoppas i kropparna vilket påverkar hela systemet, även potensen, och genom att hjälpa njurarna så avhjälptes även potensen.
Tänk på de alla män där ute och även ni kvinnor. Tänk på vilken mat ni ger era män om ni vill kunna njuta av honom på tu man hand:)
Hittade denna artikeln i GP idag!
http://m.gp.se/nyheter/goteborg/1.2412859-professor-strunta-i-o-boy-och-sockerflingor
Hittade idag ett recept på hemmagjord ketchup jag tänker prova!
Någon som provat att göra egen ketchup?
Idag har det kommit nya riktlinjer från Livsmedelsverket på hur mycket rött kött vi skall äta! 500g/vecka är rekommendationen, detta pga cancerrisken rött kött innebär!
http://m.gp.se/nyheter/sverige/1.2403718-myndigheten-du-ater-for-mycket-kott
Ekorrhjulets Förbannelse 